Description
Designação:
Valeriana, raiz
Nome Botânico:
Valeriana officinalis L.
Modo de Usar:
Maceração a frio: Colocar uma colher de sopa de plantas em meio litro de água fria e deixar em maceração durante 6 a 12 horas. Mexer de hora a hora. Coar e beber frio ou quente.
Indicações de Uso:
Relaxante (sono, stress).
