Description
Designação:
Alface, planta
Nome Botânico:
Lactuca sativa L.
Modo de Usar:
Decocção: Colocar uma colher de sopa de plantas em meio litro de água fria. Ao fim de 15 a 30 minutos, aquecer até levantar fervura e deixar ferver durante 5 minutos. Coar e beber quente.
Indicações de Uso:
Relaxamento e bem-estar mental (excitação nervosa, insónias e ansiedade).
Precauções: —
